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海鲜菇炒油菜的做法,海鲜菇炒油菜怎么做,海鲜菇炒油菜可以一起吃吗,海鲜菇炒油菜的做法,海鲜菇炒油菜图片,海鲜菇炒油菜作用与功效

来源:好招商食品网 美食制作 原来你也在这里!  |  2023-01-22
主料:
海鲜菇适量油菜适量

辅料:
葱花适量调料蚝油适量酱油适量

海鲜菇炒油菜的做法步骤

1.准备好海鲜菇,洗净后切成两段。

2.油菜摘好洗净。

3.锅中放水烧开,放入海鲜菇焯烫后捞出,过凉备用。

4.锅中放油烧热,放入葱花爆香,放入海鲜菇,翻炒均匀。

5.放入油菜翻炒均匀。

6.再放入酱油、蚝油调味,翻炒均匀即可。

7.盛盘出锅。

8.开动吧??

小窍门&温馨提示

秋季可以多吃一点菌类的食物,配上青菜,营养就更均衡了。


TAGS:热菜 家常菜 海鲜菇
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